Paula Chavez

Cómo prevenir el insomnio

Durante la crisis del coronavirus la higiene del sueño ha sido uno de los aspectos más afectados en las personas. Bajar la exposición...

La importancia de mantener el sistema inmunológico equilibrado

Comenzar el día con un vaso de agua tibia con limón y mantener una alimentación saludable donde predomine las frutas, verduras, cereales  y legumbres,...

Curso: Esencias de Minerales Patagonia

Este sábado 16 de mayo comienza el curso de "Esencias Minerales de Patagonia". Basadas en los principios de las Flores del Dr. Bach, quien...

Salud y bienestar en el “Dia de la Madre”

Este domingo 10 de mayo se celebra el "Día de la Madre" y para esta fecha tan especial que mejor que regalar bienestar al...

Programa”Entrena en casa” realiza clases de actividad física en diversos formatos

La iniciativa es realizada por Ministerio del Deporte y las clases online están enfocadas en actividades para adultos mayores, acondicionamiento físico y sesiones de...

Taller: “Hombres que se transforman en padres”

Este sábado 25 de abril se inicia un ciclo de clases en modo virtual: "Hombres que se transforman en padres", realizado por el maestro...

Logra el equilibrio entre cuerpo y mente con clases de Yoga online

Mantenerse en forma y en equilibrio puede ser todo un desafío en estos días, por eso Patagonia activó clases de yoga online gratuitas a...

Comienza el día meditando con la maestra espiritual Shree Devi Maa

Momentos de paz,  armonía y elevación energética es lo que se puede experimentar cada día con las meditaciones diarias que comenzó a realizar la...

Momento de elevación vibracional del Planeta: Portal 4-4-4

Este sábado 04 de abril  se abre el tercer portal energético de este año "Portal 4-4-4". Esta energía cósmica que entrará con fuerza este...

Cómo adaptarse al cambio de hora en tiempos de cuarentena

Este  sábado 4 de abril a las 00:00 hrs, los relojes en todo Chile Continental, excepto en la región de Magallanes deberán...