Ha sido un hermoso camino el que he recorrido estas dos décadas. Trás veinte años de ejercer mi carrera como periodista y otros dieciocho en estudios espirituales de manera paralela, he aprendido que el desafío más grande que tenemos como seres humanos, es lograr el equilibrio en nuestras vidas, de manera que podamos distribuir adecuadamente nuestros momentos para compartir con nuestra familias, el tiempo que dedicamos al trabajo, a nuestros pasatiempos y a cuidar nuestra salud.

La clave de una vida balanceada está en directa relación con nuestro autoconocimiento y amor interno. Si estamos contentos con nosotros mismos, podremos transmitir esa energía de amor a los demás. Nuestro bienestar se refleja en cómo transmitimos ese estado a nuestro entorno. Es por esto que es necesario cuidarnos, mantener una alimentación sana, practicar algún deporte que nos libere del estrés y dejar tiempo para hacer lo que nos gusta.

“Vida y Bienestar”,  es un espacio donde podrán encontrar consejos  prácticos para tener una vida más plena y en armonía, alternativas de terapias, talleres y cursos que puedan aportan con nuestro desarrollo personal y apertura de consciencia y también datos útiles y novedades de lugares que contribuyan al bienestar de nuestra salud y temas que te permitan disfrutan la vida. “El Aquí y el Ahora”, depende de cómo aprovechamos cada segundo y cada momento para hacer de este tiempo preciado que nos han regalado, para ser felices, plenos y realizados. También podrás conocer en la sección Terapias, las sanaciones que realizo a través de la tecnología de luz y también el areá terapeutica desde la Medicina India (Ayurveda).

Amorosamente los puedo guiar a través de los conocimientos que he adquirido de una vida de estudio y de aprendizaje y años de atender pacientes, soy testigo de cómo podemos transformar nuestra vida cuando nos enfocamos en nuestra propia sanación y en estar bien. Es una invitación a expandir su consciencia y experimentar la vida desde esa divinidad que como ¡ESENCIA YA SOMOS!.

Sobre mi

Me formé como terapeuta en Medicina Ayurveda en la Escuela Internacional Ayurvida entre el 2009 al 2011. Además, comencé mi entrenamiento y desarrollo espiritual en el año 2002. Atiendo pacientes desde el año 2010 combinando esta técnica milenaria de la India junto a la terapia de restauración bioenergética, utilizando energía cósmica de altísima vibración para tratar diversos síntomas, tanto físico, mentales, como emocionales, integrando, además, las diversas herramientas adquiridas en 18 años de formación en estudios holísticos y espirituales.

Fundé en 2018 el sitio “Vida y Bienestar”, espacio creado para entregar información de salud, alimentación, espiritualidad, belleza y datos que contribuyan a mejorar nuestra calidad de vida. Y desde junio del 2020 realizo un programa por Instagram Live con invitados expertos en estas áreas a través de mi cuenta personal @paulachavezg_ que se replica en la cuenta @vidaybienestarcl. Además, desde ese mismo año, realizo talleres de autocuidado a instituciones públicas, privadas y cursos abiertos, integrando mis conocimientos de la Medicina India (Ayurveda), Energía Cuántica y Yoga Kundalini.

Formación:
• Curso de reiki (2002) en Centro Spiritual Human Yoga.
• Curso de somatología (relación de las enfermedades con las emociones) (2002).
• Curso de masaje Shiatsu (2003).
• Diplomado Internacional de Formación en Terapias Ayurvédicas en Centro de Estudios Ayurvidya (2009-2011).
• Curso de registros akhasicos, Nivel I y Nivel 2 en Centro Holístico y de Sanación Sat Chit Ananda (2013).
• Curso de Reflexología en Centro de Formación Holística y Terapias Integrales, EcoGaia, Educación con Sentido. Formación Holística y Terapias Integrales (2015).
• Curso de Masaje Champi en Centro de Formación Holística y Terapias Integrales, EcoGaia, Educación con Sentido. Formación Holística y Terapias Integrales (2016).
• Curso de Stiperterapia en Centro Madre Tierra (2017).
• Curso de Flores de la Patagonia en Esencias Patagonia (2018).
• Formación como Instructora de Yoga Kundalini en Savittar Yoga (2019).
• Curso Introducción a la Psicología Positiva: Cultivando el Bienestar en Tiempos de Crisis en Universidad Adolfo Ibáñez (2020).
• Formación “El Camino del Seva”: Programa de entrenamiento espiritual con la Maestra Iluminada Su Santidad Sai Maa (2021).

Paula Chávez Garrido: Periodista (UNAB),Magister en Comunicación Estratégica (UDP).Terapeuta en Terapias Bionergéticas  y Medicina Ayurvédica,formada en Escuela Internacional de Terapias Ayurvédicas Ayurvida. Certificación: Ayulink Holistic Medical Center of India. 

Redes Sociales: Instagram: @vidaybienestarcl  @paulachavezg_  Twitter: PaulaChavezG   Web:www.vidaybienestar.cl

Mail: paulachavezterapias@gmail.com       Fono: +569-92308503

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